自己肯定感向上トレーニング コスパと効果

岡野さんの自己肯定感向上トレーニング
本当に効果あるの？

生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていっているけど
口では何とでも言えるし、なんか胡散臭いよね。

岡野さんの経歴って、どんな感じ？
「自己肯定感向上トレーニング」を評価している人っているの？

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独自の簡単なトレーニングを、自分にムリのないペースで続けることで、内面から本当に自分が変わるんだって。

冷静になった方がいいかな・・・

岡野の「自己肯定感向上トレーニング」

じっくり試してみたいよね。